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Nutrição

Sindy Prestes

Conheça o que seu filho vai aprender.
Direto de quem vive o assunto.

NutriçãoAPRESENTAÇÃO DO ESPECIALISTA

Seu filho conhece o papel dos nutrientes, da variedade e da hidratação, conectando alimentação à rotina e à participação nas escolhas e no preparo em família.

Sindy Prestes

Nutricionista · Educação alimentar

Conheça sua trajetória

COM Sindy Prestes

O que seu filho
vai aprender.

Explore as áreas de Sindy Prestes, a proposta de cada módulo e os conteúdos disponíveis por faixa etária.

HÁBITOS & ENERGIA

Nutrição

Entenda como alimentação, hidratação e nutrientes influenciam sua energia, concentração, desempenho e recuperação.

UM EXEMPLO NA VIDA REAL

Participar com a família da escolha e do preparo de uma refeição.

Missão ilustrativa, com acompanhamento da família.
Explorar esta área
A proposta completa desta área

Alimentação, hidratação e descanso fazem parte da energia que a criança usa para aprender, brincar e crescer. Conhecer os alimentos ajuda a construir uma relação mais consciente e tranquila com a comida.

O módulo apresenta o papel dos nutrientes, a importância da variedade e da hidratação e a conexão entre alimentação, concentração e bem-estar. A proposta é aproximar esses conhecimentos da rotina da família.

Com educação nutricional e linguagem adequada à idade, o aluno encontra oportunidades de participar das escolhas e do preparo dos alimentos, desenvolvendo autonomia com acompanhamento dos responsáveis.

A PESSOA POR TRÁS DO CONHECIMENTO

Uma trajetória
que chega à aula.

Sindy Prestes

Sindy Prestes é nutricionista com atuação em nutrição funcional, integrativa e comportamental, com foco em saúde metabólica, emagrecimento sustentável e formação de hábitos desde a base.

Atua com abordagem estratégica e personalizada, considerando aspectos clínicos, emocionais e de estilo de vida para promover resultados consistentes e duradouros.

Possui experiência no acompanhamento de adolescentes e adultos, com ênfase na construção de autonomia alimentar, relação saudável com a comida e desenvolvimento de comportamento alimentar consciente. Integra ciência, prática clínica e educação nutricional para gerar transformação real na saúde e na qualidade de vida dos seus pacientes.

Possui formação complementar em Gastronomia, ampliando a aplicabilidade prática da nutrição no dia a dia, e atualmente está em formação em Biomedicina, expandindo sua atuação para a área estética e integrativa. Atua também com técnicas cognitivo-comportamentais aplicadas ao emagrecimento e à mudança de hábitos.

Áreas de atuação

  • Nutrição na adolescência e formação de hábitos alimentares
  • Nutrição funcional e integrativa
  • Nutrição estética e saúde da mulher
  • Nutrição esportiva funcional
  • Saúde intestinal
  • Psicologia do emagrecimento
  • Reeducação alimentar
  • Suplementação nutricional

Marcos da trajetória

  1. 01

    Atuação com foco em educação alimentar e desenvolvimento de autonomia desde a infância e adolescência

  2. 02

    Abordagem integrativa que une nutrição clínica, comportamento alimentar e estilo de vida

  3. 03

    Formação complementar em Gastronomia, trazendo aplicabilidade prática para a rotina alimentar

  4. 04

    Formação em andamento em Biomedicina, com visão ampliada da saúde estética e metabólica

  5. 05

    Desenvolvimento de protocolos personalizados com foco em resultado real e sustentável

A FORMAÇÃO CONTINUA

15 áreas para descobrir.
Uma vida para aplicar.

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